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Dermatologista: Dicas de Skincare para 2022

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Top Dicas de Skincare

Dicas de Skincare: A poluição que se acumula na pele produz um excesso de radicais livres que podem danificar o DNA das células sadias, acelerando o envelhecimento cutâneo e, ainda, aumentando eventos inflamatórios na pele.

Além disso, o acúmulo de oleosidade e de produtos na pele pode levar a oclusão dos poros, aparecimento de cravos, espinhas e, também, ao envelhecimento precoce. Portanto, a higienização da face é um passo muito importante para a manutenção da saúde da pele.

Esse processo engloba etapas importantes: remoção da maquiagem, limpeza com sabonetes, esfoliação e uso do tônico facial.


Qual o seu Tipo de Pele?

Dicas de Skincare

Para manter a saúde da pele em dia é fundamental adotar uma rotina de cuidados com a pele. Porém, antes de passar os produtos de outras pessoas no rosto é primordial descobrir qual o seu tipo de pele, caso contrário, os efeitos podem ser negativos.

O principal fator que define se a pele é normal, seca, oleosa ou mista é a genética. Porém, fatores como o envelhecimento, o ambiente, a exposição solar, a alimentação e o uso de sabonetes, maquiagens e cosméticos inadequados também podem levar ao desequilíbrio da pele, modificando suas características.

Mas afinal, você sabe qual o seu tipo de pele?

  1. Pele Normal: refere-se à pele balanceada, ou seja, a zona T (testa, queixo e nariz) pode ser um pouco oleosa, mas o sebo total e umidade são equilibradas, fazendo com que ela não seja nem muito oleosa nem muito seca;
  2. Pele Seca: é uma pele incapaz de reter água no volume necessário. Isso ocorre geralmente devido a produção reduzida de lipídios na pele. A falta de lipídios faz com que haja uma dificuldade para reter umidade e construir um escudo protetor contra influências externas;
  3. Pele Oleosa: é a mais comum no Brasil, devido ao clima tropical e a exposição solar. Este tipo de pele possui poros abertos e dilatados, secretando uma grande quantidade de sebo, o que a deixa a pele com aspecto brilhante e espesso. Esse tipo de pele tem maior tendência a formar cravos e espinhas e, normalmente, também é acompanhada pelo couro cabeludo oleoso;
  4. Pele Mista: caracteriza-se por apresentar oleosidade e poros dilatados na zona T (testa, nariz e queixo) e ressecamento na área dos olhos e das bochechas. Na pele mista, os produtos de tratamento indicados devem levar em consideração essa diferença das áreas, para não aumentar a oleosidade da zona T ou aumentar o ressecamento das outras áreas.

Sabonetes

A limpeza facial consiste no uso de sabonetes específicos, líquido, gel ou barra, a fim de retirar substâncias acumuladas na pele no dia a dia, como poluentes, agentes infectantes, produtos e acúmulo de oleosidade.

Deve ser realizada 2 vezes ao dia, ao acordar e antes de dormir, utilizando sabonetes específicos para o seu tipo de pele.

Lembrando que o uso excessivo de sabonetes, mesmo em peles mistas/oleosas, pode causar um efeito rebote, aumentando ainda mais a produção do sebo e, consequentemente, da oleosidade da pele.


Esfoliantes

São produtos que realizam microabrasão na pele, física ou química, removendo parte do estrato córneo (camada mais superficial da pele) e do manto lipídico (película de gordura).

Geralmente são compostos à base de grãos ou ácidos que, ao serem friccionados na pele, removem células mortas, impurezas e oleosidade, melhorando a sua textura.

A esfoliação ajuda também na desobstrução de poros, diminuindo o aparecimento de cravos e espinhas. Além disso, melhora a circulação sanguínea local e aumenta a capacidade da pele de absorver os ativos dos cremes de tratamento

Existem esfoliantes para cada tipo de pele, com agentes mais ou menos abrasivos, e que devem ser utilizados em frequências diferentes de acordo com a necessidade de cada pele, variando de 2 vezes por semana ou a cada 15 dias.

É importante salientar que a esfoliação em excesso pode danificar a pele, pois o atrito constante retira o seu manto lipídico de proteção, levando ao ressecamento, irritação ou até mesmo efeito rebote, aumentando a oleosidade.


Tônicos Faciais

O uso do tônico também faz parte do processo de higienização da pele, pois auxilia na retirada de resíduos mais profundos acumulados, mesmo com uso dos sabonetes.

Ele também regula o pH da pele, muitas vezes alterados com o uso dos sabonetes, melhorando assim a penetração de hidratantes ou dos produtos de tratamento.

Os tônicos podem ainda conter outras substâncias que vão auxiliar no tratamento da sua pele, por exemplo: soluções adstringentes para pele oleosa, hidratantes para pele seca ou ainda substâncias calmantes para peles sensibilizadas.


Removedores de maquiagem

Dormir com resquícios de maquiagem pode causar a obstrução dos poros e aumento da oleosidade da pele, resultando em cravos, espinhas e o envelhecimento cutâneo.

Os danos ainda estendem-se aos cílios, que podem ficar ressecados e quebradiços caso o rímel não seja retirado de forma adequada. Por isso, é muito importante retirar a maquiagem antes de dormir.

Nesse momento podemos utilizar Demaquilantes ou “Cleansing Oils” (óleos de limpeza), que vão ajudar a remover o excesso de maquiagem, facilitando a ação dos sabonetes que serão usados logo após, no processo de limpeza.


Protetor Solar Com Base

Dicas de Skincare

Gosta de protetor com cor? 

Quem não abre mão da praticidade adora! O produto pode ser até 3 em 1, pois além de proteger, algumas versões substituem o uso de base e corretivo.

Para escolher o ideal para você, experimente o tom desejado em seu maxilar e compare na luz natural se ficou compatível. Dê preferência aos oil-free, que evitam a sensação de pele gordurosa e aposte nos protetores de FPS acima de 50, que permitem você ficar um pouco mais de tempo sem reaplicar o produto.




Protetor Solar Corporal

protetor solar corporal

Para te ajudar a proteger o maior órgão do seu corpo (sua pele), eu trouxe 3 dicas maravilhosas de protetores corporais que eu adoro e que são super fáceis de aplicar!


Autobronzeadores

Dicas de skincare

Para te ajudar a proteger o maior órgão do seu corpo (sua pele), eu trouxe 3 dicas

Essa dica é perfeita para quem gosta de estar com o bronze em dia, mas evita ao máximo a exposição solar.

Dicas de autobronzeadores:

  • Red Carpet Glow mousse da skeltcosmetics
  • Self Tanning da australiangoldbrasil
  • Autobronzeador da oboticário
  • Autobronzeador da avenebrasil




Água Micelar

Dicas de Skincare

Loção multiuso de alta tecnologia que combina na sua formula água e elementos de limpeza solúveis que em contato com a pele formam micelas. Essas micelas ajudam a absorver as impurezas e oleosidade, como uma esponja.

É um ótimo produto para limpeza “express” e principalmente para peles sensíveis, pois não alteram o seu pH. Além disso, tem ação demaquilante, de limpeza e até de tônico, pois muitas possuem outros ativos de tratamento na sua formulação.

Pode substituir demaquilante em situações de maquiagens leves e não à prova d’água; pode ser usado em todos os tipos de pele, pois possui fórmula livre de oleosidade e com ativos suavizantes.


Hidratantes Faciais para Pele Oleosa

hidratantes faciais para pele oleosa

A pele oleosa requer cuidados específicos. Não se adapta a qualquer tipo de produto

Produtos com consistências mais suaves, de veículos mais leves, como os séruns ou gel-creme, são ótimas opções.

Os produtos em veículos mais cremosos, podem pesar e aumentar a oleosidade!

Mas lembre-se: não é porque o produto é um Serum que ele vai ser bom para você! Até porque, alguns ativos também podem piorar sua oleosidade, enquanto outros ativos mais adequados podem tratar!
Antes de sair comprando aquele serum da sua amiga, pergunte a seu Dermato se vai ser bom para você.

Uma dúvida muito comum no consultório é: “Dra. Caru, a minha pele é oleosa, mesmo assim preciso usar hidratante?”, e a resposta é: siiim!

Sebo não tem nada a ver com hidratação, e sim, peles oleosas também precisam ser hidratadas, afinal, esse é um passo importante para manter a qualidade da pele.

Dicas de Hidratantes Faciais para pele Oleosa:

1. Hyalu Water Gel Adcos
2. Mineral 89 Vichy
3. Neutrogena Hydro Boost Water gel Neutrogena


Hidratantes Faciais para Pele Sensível

Dicas de Hidratantes faciais para pele sensível:

  1. Fisiogel AI Serum facial da Fisiogel
  2. Epidrat Calm da Mantecorps
  3. Toleriane Sensitive da La Roche Posay

Vitamina C para Pele Seca

Vitamina C para pele

Dicas de Vitamina C para pele seca:

  1. C E Ferulic da SkinCeuticals
  2. Super C da U.SK Under Skin
  3. Active C10 da La Roche Posay

Vitamina C para Pele Oleosa

Vitamina C para Pele Oleosa

Dicas de Vitamina C para pele Oleosa:

  • Salicyli C 10 da larocheposay
  • Silymarin CF da skinceuticals
  • Ivy C Aox mantecorp

Você usa a quantidade certa do seu produto de Skincare?

Dicas de Skincare
Dicas de Skincare

Tão importante quanto escolher os produtos corretos é aplicá-los na quantidade ideal.

O exagero pode aumentar os efeitos colaterais (como irritação ) e usar uma quantidade abaixo do ideal pode diminuir a sua eficácia 


Dermato na Mídia: Skincare

O verão está batendo na porta e um questionamento frequente é: consigo estar bronzeada e ter uma pele saudável ao mesmo tempo?

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dermatologista na Barra da Tijuca

PERFIL

Dra. Ana Carulina Moreno

CRM: 52.97133-2

RQE: 21135


Graduada pela Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo (USP), eleita a melhor faculdade de medicina do país pela Center for World University Ranking.

Residência médica em Dermatologia pelo Hospital das Clínicas, também da USP.

Título de Especialista em Dermatologia da Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD) e pela Associação Médica Brasileira (AMB).

Dermatologista Especialista em Skincare na Barra da Tijuca, Rio de Janeiro – RJ.

Clínica de Dermatologia e Estética Avançada – Procedimentos Estéticos (Faciais e Corporais).


Acima de tudo está a Qualidade no Atendimento 💕 Veja os comentários:

Dra. Ana Carulina Moreno
4.9
Based on 42 reviews
powered by Facebook
Letícia Lessa
Letícia Lessa
2021-10-19T21:41:43+0000
Muito atenciosa e competente!
Barbara Santana
Barbara Santana
2018-10-16T21:14:05+0000
Sidalia Meneses
Sidalia Meneses
2018-08-19T11:29:26+0000
Médica super competente e responsável. Sucesso Dra. Ana Carulina!
Ana Carla Zeni
Ana Carla Zeni
2018-07-04T17:28:44+0000
Atenciosa e competente!
Tania Regina Alves Teixeira
Tania Regina Alves Teixeira
2018-06-07T00:41:29+0000
Muito boa!
Suely Soares
Suely Soares
2018-05-09T20:57:15+0000
Muito boa profissional
Maria José Guedes Pinto
Maria José Guedes Pinto
2018-03-29T23:31:28+0000
Denize Bastos
Denize Bastos
2018-02-10T03:06:41+0000
A Dr. Ana curou a dermatite atópica da minha filha que sofria desde o... nascimento ... muito obrigada e parabéns pela dedicação!����read more
Igor Varandas
Igor Varandas
2017-12-21T09:51:23+0000
Angela Costa
Angela Costa
2017-12-20T19:37:43+0000
Gleici Barbosa
Gleici Barbosa
2017-12-14T19:52:02+0000
Ana Maria Lessa
Ana Maria Lessa
2017-10-21T12:03:57+0000
Após sofrer 6 meses com um problema q nenhum médico conseguia resolver,essa... doutora resolveu meu problema num piscar de olhos. Essa sim é competente e muito eficiente. Recomendo!read more
Isadora Lessa Moreno
Isadora Lessa Moreno
2017-08-12T01:55:49+0000
Cristiane Lima
Cristiane Lima
2017-07-05T11:53:21+0000
Heloisa Bonfim
Heloisa Bonfim
2017-07-05T11:23:48+0000
Parabens!! Muito competente!! Sucesso e muita luz em seu caminho..bjos!!
Gisa Morena
Gisa Morena
2017-07-05T10:12:44+0000
Bruna Devellard
Bruna Devellard
2017-07-05T02:59:37+0000
Gustavo Schneider Arueira
Gustavo Schneider Arueira
2017-07-05T02:53:53+0000
Simone O'Neil
Simone O'Neil
2017-07-05T02:15:53+0000
Aline Tresse
Aline Tresse
2017-07-05T01:42:30+0000
Sensacional!!!! Fui nessa médica uma vez e adorei... indico todos meus amigos e... familiares!!! Super competente ... ���read more
Fernanda Martins Dominguez
Fernanda Martins Dominguez
2017-07-05T01:06:37+0000
Fábio Pereira
Fábio Pereira
2017-07-05T00:17:41+0000
Deyse Mara Godinho Martins
Deyse Mara Godinho Martins
2017-07-05T00:12:00+0000
Parabénss e muito sucesso . Tenho certeza que é muito competente !
Rafael Oliveira Santos
Rafael Oliveira Santos
2015-06-20T11:19:47+0000
Marissonia Moreno
Marissonia Moreno
2015-06-03T11:54:42+0000
Marucia Marques Moreno Costa
Marucia Marques Moreno Costa
2015-03-27T02:19:37+0000
Roberta Chagas
Roberta Chagas
2015-03-11T21:35:33+0000
Marilena Oliveira Lessa
Marilena Oliveira Lessa
2015-01-22T21:30:50+0000
Denise Antunes
Denise Antunes
2014-10-27T20:21:43+0000
Nota dez Caru, parabéns!
Sabrina Kahler
Sabrina Kahler
2014-10-27T15:55:04+0000
Sucesso Ana!!!!! Seu site está lindo, amei!!! Bjos!
Joao Avancini
Joao Avancini
2014-10-27T14:46:47+0000
Luciana Rodrigues
Luciana Rodrigues
2014-10-27T10:00:50+0000
Vc merece 5 estrelas vc é demais uhuuuu
Paolla Ribeiro
Paolla Ribeiro
2014-10-27T01:28:16+0000
Anabel Sanabria Smitter
Anabel Sanabria Smitter
2014-10-27T01:24:39+0000
Quería poder marcar muitas estrelas mais!!! E simplesmente brilhante. Como... médica, como dermatologista, como pessoa.Nota 10!read more
Carolina Gama Kato Lourenço
Carolina Gama Kato Lourenço
2014-10-26T23:55:38+0000
Patricia Watson
Patricia Watson
2014-10-26T23:24:19+0000
Minha dermatologista e da minha família! Extremamente séria e competente! Super... indico!read more
Ana Paula Lessa
Ana Paula Lessa
2014-10-26T23:07:53+0000
Ricardo Spina
Ricardo Spina
2014-10-26T22:48:19+0000
Sucesso, você merece.
Sereno Moreno
Sereno Moreno
2014-10-21T21:56:01+0000
Miriam Caroline
Miriam Caroline
2014-10-20T23:59:34+0000
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Dra. Ana Carulina Moreno
5.0
Based on 8 reviews
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Viviane Cipriano
Viviane Cipriano
00:05 24 Feb 21
Recomendo demais a Dra. Ana Carulina. A consulta é maravilhosa: sem pressa, te... deixa muito a vontade porque ela é muito acolhedora, atenciosa e muito competente.leia mais
Adriana Cunha
Adriana Cunha
22:42 10 Dec 20
Dra Ana Carulina é excelente! gratidão...
Valéria Fonseca
Valéria Fonseca
23:34 09 Dec 20
Ana Caru é excelente profissional, paciente e humanizada. Estou muito... satisfeita com os resultados do tratamento.leia mais
Luiza Goncalves
Luiza Goncalves
10:50 08 Dec 20
Atendimento excelente, consultório lindo, Dra Ana Carulina muito simpática e... atenciosa.leia mais
Isadora Moreno
Isadora Moreno
17:31 16 Aug 20
Quando vou ao Rio de Janeiro, meu primeiro ponto de parada é no consultório da... Dra. Ana Carulina! Melhor dermatologista! Não deixo de visitá-la, fazer os procedimentos e receber as dicas valiosas passadas por ela! Super recomendo!leia mais
Aline Tresse
Aline Tresse
17:44 02 Oct 18
Faço tratamento com dra Ana Carulina mensalmente e não abro mão de forma... alguma, porque ela transformou a minha pele. Além de ser uma simpatia, educada e ter toda paciência para tirar dúvidas, é super competente e está sempre se atualizando.leia mais
Patricia Watson
Patricia Watson
16:04 02 Oct 18
Não existe dermato como ela! Sensacional!
Eduardo Oliveira De Carvalho
Eduardo Oliveira De Carvalho
18:28 24 Apr 18
Muito atenciosa e profissional!
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