Desde que se tornou evidente que as causas da queda de cabelo afetam milhões de pessoas, surgiram dúvidas sobre os fatores que realmente desencadeiam esse problema tão comum. Assim, compreender as raízes desse quadro é fundamental para definir tratamentos eficazes e personalizados, uma vez que cada caso possui particularidades e exige atenção especializada.
Além disso, embora muitos atribuam a queda ao estresse, é essencial lembrar que fatores nutricionais, hormonais e até mesmo genéticos podem contribuir significativamente. Portanto, conhecer todas as possíveis causas da queda de cabelo torna-se um passo primordial para quem busca resultados duradouros e seguros.
Consequentemente, ao longo deste artigo, apresentaremos as 15 principais causas da queda de cabelo, detalhando suas características e oferecendo orientações práticas para prevenção e tratamento. Logo, você terá uma visão completa para decidir qual caminho seguir e, assim, proteger sua saúde capilar.
Por que o cabelo cai em excesso?
A queda capilar pode ser desencadeada principalmente por fatores hormonais, deficiências nutricionais, estresse emocional, alterações tireoidianas, uso de medicamentos ou pós-infecções como a Covid-19. Além disso, cada uma dessas causas interfere diretamente no ciclo de crescimento dos fios.
Como saber se a queda de cabelo é anormal?
É considerado anormal quando a queda ultrapassa 100 fios por dia ou quando há falhas visíveis no couro cabeludo. Ademais, sintomas como afinamento dos fios, entradas acentuadas ou queda em tufos são sinais de alerta para buscar um diagnóstico.
Como prevenir e tratar a queda de cabelo?
Manter uma alimentação rica em vitaminas, evitar tração excessiva nos fios e controlar o estresse são medidas preventivas. Além disso, tratamentos dermatológicos personalizados, como Exossomos Capilar, MMP, microagulhamento, Rigenera, Mesoterapia e suplementos, ajudam a recuperar a densidade capilar.
Identifique e combata as causas da queda de cabelo
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Deficiência nutricional
Quando a dieta carece de proteínas, ferro, zinco ou vitaminas do complexo B, o cabelo sofre enfraquecimento, pois falta substrato para a síntese de queratina.
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Estresse crônico
A liberação contínua de cortisol altera o ciclo capilar, levando ao eflúvio telógeno e por conseguinte à queda excessiva de fios.
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Alterações hormonais
Desbalanços de estrogênio, andrógenos e hormônios da tireoide podem interromper o crescimento e ativar a miniaturização dos folículos.
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Genética familiar
A alopecia androgenética é herdada e provoca afinamento progressivo, especialmente no topo do couro cabeludo.
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Doenças autoimunes
Condições como lúpus e alopecia areata fazem o sistema imunológico atacar os folículos, resultando em falhas localizadas.
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Uso de medicamentos
Alguns fármacos oncológicos, anticoagulantes e antidepressivos podem desencadear queda transitória ou permanente.
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Quedas pós-parto
No puerpério, a retomada hormonal normal induz fase de queda sincronizada, conhecida como eflúvio telógeno.
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Deficiências de ferro
Anemias por carência de ferro reduzem a oxigenação folicular, resultando em fios mais finos e quebradiços.
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Distúrbios da tireoide
Hipotireoidismo e hipertireoidismo afetam negativamente o ciclo capilar, e dessa forma provoca tanto afinamento quanto queda.
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Excesso de química
Descolorações, alisamentos e permanentes sem intervalo adequado danificam a fibra capilar e sobretudo podem comprometer o couro cabeludo.
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Tração constante
Penteados muito apertados, como tranças e rabos de cavalo, causam alopecia de tração, caracterizada por falhas nas têmporas.
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Infecções do couro cabeludo
Fúngicas ou bacterianas podem inflamar e destruir folículos, resultando em áreas sem crescimento.
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Deficiência de vitamina D
A falta de vitamina D prejudica a renovação celular folicular, aumentando a queda e retardando o crescimento.
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Excesso de oleosidade
Dermatite seborreica e produção excessiva de sebo podem obstruir folículos e dessa forma enfraquecer raízes.
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Covid-19
Pacientes que tiveram Covid-19 podem apresentar eflúvio telógeno pós-infecioso, uma queda aguda de fios que ocorre de 2 a 3 meses após a infecção devido principalmente ao estresse sistêmico e inflamação intensa.
Causas da Queda de Cabelo: Avaliação clínica detalhada
Logo no primeiro atendimento, realizamos exame tricológico completo e exames sanguíneos, a fim de investigar cada causa possível e personalizar o plano terapêutico.
Causas da Queda de Cabelo: Tratamentos avançados
Além de suplementação e ajustes alimentares, empregamos tecnologias como Rigenera, MMP, laser de baixa potência e microagulhamento robótico para estimular o crescimento.
Causas da Queda de Cabelo: Tecnologias de ponta contra a queda de cabelo
Portanto, ao compreender as 15 principais causas da queda de cabelo e adotar um protocolo integrado, você amplia suas chances de sucesso no tratamento, garantindo fios mais fortes e saudáveis de forma sustentável.
Perguntas Frequentes
Por que meu cabelo está caindo mais no banho?
Normalmente, a manipulação durante a lavagem solta fios que já estavam em fase de telógeno; portanto, o banho apenas evidencia a queda.
A suplementação realmente ajuda?
Sim, principalmente quando há deficiência de nutrientes essenciais como ferro, zinco e vitaminas do complexo B.
Quantas sessões de laser são necessárias?
Em geral, recomendamos de 8 a 12 sessões, contudo, o número exato varia conforme a resposta individual ao tratamento.
O microagulhamento dói?
Usamos anestésico tópico, logo o desconforto é mínimo e temporário.
Existe contraindicação para gestantes?
Evitamos procedimentos invasivos nessa fase. Contudo podemos focar em orientações nutricionais e cuidados suaves.
Em quanto tempo vejo resultados?
Normalmente, as melhorias iniciais aparecem após 3 a 4 meses de protocolo integrado. Além disso, é necessário consistência nos cuidados.
Posso usar shampoo anticaspa?
Se houver dermatite seborreica, indicamos produtos específicos, pois aliviam a inflamação e reduzem a queda.
Causas da Queda de Cabelo: Perguntas Adicionais
É possível reverter alopecia androgenética?
Embora não tenha cura completa, tratamentos podem desacelerar o processo e melhorar a densidade capilar.
Qual a melhor dieta capilar?
Uma dieta balanceada, rica em proteínas magras, frutas, verduras e oleaginosas, favorece a saúde dos fios.
Como saber se tenho déficit de ferro?
Um hemograma completo e ferritina sérica indicam sobretudo se há anemia por deficiência de ferro.
Posso frequentar salão normalmente?
Sim, desde que se evite químicas agressivas e dê intervalos adequados entre procedimentos.
Óleos vegetais ajudam?
Óleos como rícino e coco fortalecem a fibra capilar e melhoram sobretudo a barreira do couro cabeludo.
Exercícios influenciam?
A prática regular melhora a circulação sanguínea, que dessa forma, beneficia o folículo capilar.
Posso usar minoxidil em casa?
O minoxidil tópico é seguro, porém deve ser indicado e monitorado por dermatologista.
É necessário descartar tiroidite?
Sempre investigamos função tireoidiana para afastar causas endócrinas.
Alopecia areata tem cura?
Até o momento, não há cura definitiva, entretanto tratamentos imunossupressores podem controlar a doença.
Tratamentos caseiros funcionam?
Apenas complementam; Dessa forma, o ideal é aliar a clínica especializada para melhores resultados.
Dermato na Mídia: Principais Causas da Queda de Cabelo
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PERFIL
Dra. Ana Carulina Moreno
CRM: 52.97133-2 | RQE: 21135
Graduada pela Faculdade de Medicina da USP, eleita a melhor do país pelo CWUR.
Residência em Dermatologia pelo HC-USP; Título de Especialista SBD/AMB.
Clínica de Dermatologia e Estética Avançada na Barra da Tijuca – Especialista em Tratamentos Estéticos, Faciais e Corporais no Rio de Janeiro.
# 15 Principais Causas da Queda de Cabelo
